BİZİ TAKİP EDİN
ONLINE SATIŞ
EN
AnasayfaBlogOrganik Tahin Tarifi Nasıl Olmalı

Organik Tahin Tarifi Nasıl Olmalı

Tahin, susamdan elde edilen ve kış ayları için oldukça faydalı bir besindir. Sade olarak çöreklerde, kahvaltılarda, tatlılarda tüketilebilirken aynı zamanda pekmezlerle birleştirilerek oldukça lezzetli olmaktadır.  Seyidoglu markası olarak ürteiğimiz tahinlerde tüketicilerimiz için daima en iyisini hazırlamayı hedefliyoruz. Organik tahin faydaları sayesinde her yaş grubunun tüketmesi uzmanlar tarafından önerilmektedir. Seyidoğlu Gıda olarak hazırladığımız bu içeriğimizde organik tahin tarifi nasıl olmalı, gerekli malzemeler ve faydaları hakkında bilgilere yer vereceğiz.

İlginizi Çekebilir: Sağlıklı Bir Tahin Nasıl Yapılır?

Gereken Malzemeler Nelerdir?

Tahin yapmak için susamlar işlemlerden geçirilir ve kıvamlı bir hale getirilir. Kahvaltılarda tüketebilmeniz ve çeşitli unlu mamüllerde yapabilmeniz için evinizde organik tahin yapabilirsiniz. Gereken malzemeler nelerdir;

2 yemek kaşığı zeytinyağı,

1 su bardağı beyaz susam veya kavrulmuş susam

Eğer tuzlu su isterseniz 1 çay kaşığı tuz

Kolayca bulabileceğiniz bu malzemeleriniz hazırsa hemen organik tahin yapımına geçelim.

Organik Tahin Tarifi Nasıl Yapılır

Aslında hazır olarak alabileceğiniz gıdaları evde yapmanız mümkündür. Tahin yapımı için evdeki malzemeler yeterli olacaktır. Organik tahin nasıl yapılır;

Tahin yapımında kavrulmamış susam kullanacaksanız, yağsız tavada koyu sarı rengini alana kadar kavurun.

Ardından mutfak robotuna veya miksere aktarıp 5 dakika kadar geçirin. Susam tanesi toz haline alana kadar karıştırın.

Sonrasında zeytinyağı ve dilerseniz az tuzunu ekleyerek, tüm malzemeler karışıncaya ve kıvamlı bir hal alıncaya kadar robotta karıştırın.

Son olarak cam bir kavanoza aktarıp, buzdolabında saklayabiliriz.

Faydaları Nelerdir?

İçerdiği besin değerleri ile tahin vücuda fayda sağlamaktadır. Faydaları nelerdir;

Cilt ve kas dokusunu iyileştirir,

Kansızlık sorunu yaşayan kişilerin vazgeçilmez besinidir. Kansızlığa iyi gelir.

Sağlıklı hücre büyümesini hızlandırır.

Karaciğer detoksu için çok önemlidir. İçeriğinde metiyonin maddesi bulunmaktadır.

İçeriğinde bol miktarda demir, magnezyum, potasyum, fosfor ve lesitin bulunmaktadır.

Protein bakımından çok zengindir. Hatta birçok yemişte bulunan protein oranları göz önünde bulundurulduğunda en yüksek protein oranına sahip olan yemişlerden biridir. Tahindir yüzde yirmi oranında protein bulunmaktadır.

Tahinin faydasını arttırmak için karadut, üzüm ve keçiboynuzu pekmezini karıştırabilirsiniz. Sabah kahvaltılarında, çörek ve tatlı yapımında kullanabilmek için verdiğimiz tarifi evinizde deneyerek organik tahin yapabilirsiniz. Bununla birlikte Seyidoğlu Gıda üzerinden istediğiniz miktarlarda organik tahinleri kolaylıkla satın alabilirsiniz.

© Copyright 2019 SEYİDOĞLU - Tüm Hakları Saklıdır
Developed by FİKİR KAHVESİ